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糖尿病人要多吃蔬菜少吃肉?能不能喝酒?医生来帮你解答了

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用户提问:

爸爸患有糖尿病。医生说他想减肥并控制饮食。他现在不吃肉。蔬菜吃得很多。蔬菜对糖尿病患者健康安全吗?有糖尿病患者可以喝吗?他们都说高血压不能喝酒,只是不知道糖尿病是否可以解决,请回答

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问题1:糖尿病患者应该尽可能多地吃蔬菜吗?

在糖尿病患者的饮食结构中,建议多吃蔬菜,避免高糖和高脂肪饮食,但吃蔬菜也很特别。

我们都知道确定食物是否适合糖尿病患者的关键指标是血糖指数,这是对血糖的影响程度。大多数蔬菜都是健康食品,但有些蔬菜的血糖指数很高,如馒头,土豆,莲藕等。

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馒头和土豆的淀粉含量很高,因此应严格视为主食;因此,如果糖尿病患者吃馒头和土豆,应减少主食量。一般来说,吃100克馒头应减少至少25克。主食可以使血糖不会大幅波动。

另外,藕粉的含量也很高,特别是口感的七孔痰,应更加注意摄入量。

油菜,大白菜,生菜,生菜,芹菜,菠菜,糯米,苦瓜,黄瓜,甜瓜等低热量,血糖指数不高,糖尿病患者多吃。

问题2:糖尿病患者可以喝酒吗?

葡萄酒的主要成分是乙醇。当乙醇进入人体时,它会迅速氧化热量。热量很快通过皮肤释放,很难使用。转化为糖原或以脂肪形式储存更加困难。因此,它有一个“短头热卡”。标题。此外,它不含其他营养素。

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乙醇对人体新陈代谢的影响是多方面的。例如,糖尿病患者的状况不容易控制。对于营养状况较好的患者,饮酒可能会增加血糖;对于营养状况不佳的患者,饮酒可能会降低血糖。

此外,长期饮酒还可引起高脂血症,糖尿病酮症酸中毒等。当然,这与诸如饮酒量,饮酒速度,饮酒时间以及饮酒期间饮食量等因素有关。

但就糖尿病本身而言,患者应该完全戒除酒精。

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

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在糖尿病患者的饮食结构中,建议多吃蔬菜,避免高糖和高脂肪饮食,但吃蔬菜也很特别。

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馒头和土豆的淀粉含量很高,因此应严格视为主食;因此,如果糖尿病患者吃馒头和土豆,应减少主食量。一般来说,吃100克馒头应减少至少25克。主食可以使血糖不会大幅波动。

另外,藕粉的含量也很高,特别是口感的七孔痰,应更加注意摄入量。

油菜,大白菜,生菜,生菜,芹菜,菠菜,糯米,苦瓜,黄瓜,甜瓜等低热量,血糖指数不高,糖尿病患者多吃。

问题2:糖尿病患者可以喝酒吗?

葡萄酒的主要成分是乙醇。当乙醇进入人体时,它会迅速氧化热量。热量很快通过皮肤释放,很难使用。转化为糖原或以脂肪形式储存更加困难。因此,它有一个“短头热卡”。标题。此外,它不含其他营养素。

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乙醇对人体新陈代谢的影响是多方面的。例如,糖尿病患者的状况不容易控制。对于营养状况较好的患者,饮酒可能会增加血糖;对于营养状况不佳的患者,饮酒可能会降低血糖。

此外,长期饮酒还可引起高脂血症,糖尿病酮症酸中毒等。当然,这与诸如饮酒量,饮酒速度,饮酒时间以及饮酒期间饮食量等因素有关。

但就糖尿病本身而言,患者应该完全戒除酒精。

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在糖尿病患者的饮食结构中,建议多吃蔬菜,避免高糖和高脂肪饮食,但吃蔬菜也很特别。

我们都知道确定食物是否适合糖尿病患者的关键指标是血糖指数,这是对血糖的影响程度。大多数蔬菜都是健康食品,但有些蔬菜的血糖指数很高,如馒头,土豆,莲藕等。

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馒头和土豆的淀粉含量很高,因此应严格视为主食;因此,如果糖尿病患者吃馒头和土豆,应减少主食量。一般来说,吃100克馒头应减少至少25克。主食可以使血糖不会大幅波动。

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油菜,大白菜,生菜,生菜,芹菜,菠菜,糯米,苦瓜,黄瓜,甜瓜等低热量,血糖指数不高,糖尿病患者多吃。

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葡萄酒的主要成分是乙醇。当乙醇进入人体时,它会迅速氧化热量。热量很快通过皮肤释放,很难使用。转化为糖原或以脂肪形式储存更加困难。因此,它有一个“短头热卡”。标题。此外,它不含其他营养素。

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乙醇对人体新陈代谢的影响是多方面的。例如,糖尿病患者的状况不容易控制。对于营养状况较好的患者,饮酒可能会增加血糖;对于营养状况不佳的患者,饮酒可能会降低血糖。

此外,长期饮酒还可引起高脂血症,糖尿病酮症酸中毒等。当然,这与诸如饮酒量,饮酒速度,饮酒时间以及饮酒期间饮食量等因素有关。

但就糖尿病本身而言,患者应该完全戒除酒精。

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在糖尿病患者的饮食结构中,建议多吃蔬菜,避免高糖和高脂肪饮食,但吃蔬菜也很特别。

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馒头和土豆的淀粉含量很高,因此应严格视为主食;因此,如果糖尿病患者吃馒头和土豆,应减少主食量。一般来说,吃100克馒头应减少至少25克。主食可以使血糖不会大幅波动。

另外,藕粉的含量也很高,特别是口感的七孔痰,应更加注意摄入量。

油菜,大白菜,生菜,生菜,芹菜,菠菜,糯米,苦瓜,黄瓜,甜瓜等低热量,血糖指数不高,糖尿病患者多吃。

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葡萄酒的主要成分是乙醇。当乙醇进入人体时,它会迅速氧化热量。热量很快通过皮肤释放,很难使用。转化为糖原或以脂肪形式储存更加困难。因此,它有一个“短头热卡”。标题。此外,它不含其他营养素。

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此外,长期饮酒还可引起高脂血症,糖尿病酮症酸中毒等。当然,这与诸如饮酒量,饮酒速度,饮酒时间以及饮酒期间饮食量等因素有关。

但就糖尿病本身而言,患者应该完全戒除酒精。

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馒头和土豆的淀粉含量很高,因此应严格视为主食;因此,如果糖尿病患者吃馒头和土豆,应减少主食量。一般来说,吃100克馒头应减少至少25克。主食可以使血糖不会大幅波动。

另外,藕粉的含量也很高,特别是口感的七孔痰,应更加注意摄入量。

油菜,大白菜,生菜,生菜,芹菜,菠菜,糯米,苦瓜,黄瓜,甜瓜等低热量,血糖指数不高,糖尿病患者多吃。

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葡萄酒的主要成分是乙醇。当乙醇进入人体时,它会迅速氧化热量。热量很快通过皮肤释放,很难使用。转化为糖原或以脂肪形式储存更加困难。因此,它有一个“短头热卡”。标题。此外,它不含其他营养素。

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乙醇对人体新陈代谢的影响是多方面的。例如,糖尿病患者的状况不容易控制。对于营养状况较好的患者,饮酒可能会增加血糖;对于营养状况不佳的患者,饮酒可能会降低血糖。

此外,长期饮酒还可引起高脂血症,糖尿病酮症酸中毒等。当然,这与诸如饮酒量,饮酒速度,饮酒时间以及饮酒期间饮食量等因素有关。

但就糖尿病本身而言,患者应该完全戒除酒精。

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